Mardi 27 octobre 2009
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Petits excès de gourmandise, longues soirées canapé devant la télé, dîners en amoureux au resto : voilà le coktail idéal pour prendre de petits kilos superflus qui alourdissent ma silouhette.
Premier réflexe, comme vous vous en doutez : me jeter sur les pages régimes des magazines. Mais les bouillons de légumes hypocaloriques midi et soir, très peu pour moi !
Alors quelle solution pour maigrir ? Le sport ? Peut-être. J'ai donc décidé de m'inscrire dans une salle de sport, et de m'adonner aux joies de la bougeotte sur des airs de techno. La prof est
jeune et dynamique. Elle nous montre comment remuer nos popotins dans la sueur et la souffrance. Tout ça pour venir à bout de ces vilaines petites graisses qui nous gâchent l'existence.
Après un mois d'efforts, de gymnastique, de bodycontact, et autre abdos-fessiers, je dois dire que je suis plutôt contente. Le résultat est là : moins 3,5 kilos sur la balance. Je ne compte pas
m'arrêter en si bon chemin...
Par Sophie
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Publié dans : Les loisirs des parents
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